این که مدام با شریک عاطفیت جر و بحث میکنی اشکالی نداره، اینکه بعدش بلد نیستی تنش رابطه رو ترمیم کنی اشکال داره. تو بطن یه رابطه طولانی مدت که هر لحظه احساسات و نیازهای متفاوتی بین دو طرف رابطه رد و بدل میشه؛ آسیب و صدمه زدن به همدیگه اتفاق میافته.
ممکنه از یه جایی حتی روابط عاطفیتون به کما بره.
همداستان تصمیم گرفته رویدادی با موضوع باهمخوانی کتاب ازدواج بدون شکست برگزار کنه. گلاسر توی این کتاب از نظریهی تئوری انتخابش که توی علم روانشناسی خیلی جریانساز بود استفاده کرد.
گلاسر همون اول تکلیفشو با مخاطب روشن میکنه. شما فقط میتونین رفتار خودتون رو تغییر بدین نه شریک عاطفیتون.
هرچند با تغییر رفتار خودتون روی رفتار شریک عاطفیتون تأثیر میذارین.
گلاسر توی نظریه تئوری انتخابش میگه هر رفتار ما در واقع پاسخ به یکی از این پنج نیازیه که به شکل ژنتیکی هر کدوم از ما با این نیازها به دنیا اومدیم: عشق، آزادی، پیشرفت و خودشکوفایی، تفریح، بقا و زنده موندن.
با فهم درستی از نیازهای خودتون و شریک عاطفیتون میتونین ریشه خیلی از مشاجرهها و اختلاف نظرها رو پیدا کنین و همدیگه رو درک کنین.
موضوع مهم بعدی که گلاسر دست میذاره روش خلاقیته. خلاقیت همون کلید مهمیه که قفل یه رابطه بیشور و هیجان رو باز میکنه. خلاقیت نبض تپنده یک رابطه است.
و اما اون چیزی که یه رابطه رو خراب میکنه نارضایتی ما نیست بلکه رفتارهای مخربی هست که برای به دست آوردن رضایت ازشون استفاده میکنیم رفتارهایی مثل انتقاد کردن، سرزنش کردن، غرغر، تهدید، تنبیه و باج.
گلاسر به ما یاد میده جای کنترل بیرونی به واسطه رفتارهای مخرب بریم به سمت کنترل درونی و رفتارهای مؤثر.
میشه گفت ازدواج محدود کنندهترین شرایطیه که یه فرد میتونه برای خودش تصور کنه. چیزی که میتونه این شرایط رو برای شما تغییر بده جایگزین کردن عشق به جای وابستگی عاطفیه.
وابستگی عاطفی یه رفتار کنترلگرانه است. دوست داشتن و کنترل کردن نمیتونه یکجا باهم جمع بشه.
اگر بتونیم به شناخت درستی از یه رابطه متعهدانه و دوستانه برسیم؛ میتونیم با آگاهی و تمرین شرایط بهتری رو برای زندگیمون بسازیم. پس دعوتتون میکنیم توی این رویداد با همداستان همراه باشید.
این رویداد ویژهی متأهلها
با محوریت موضوع سواد رابطه و باهم خوانی کتاب ازدواج بدون شکست است.
اگر پس از پرداخت، برای دسترسی به فایل سوالی داشتین، لطفا در تلگرام با پشتیبان سایت درارتباط باشین.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.